Mi a D-vitamin hiány?
A D-vitamin hiány azt jelenti, hogy a szervezetben nem áll rendelkezésre elegendő D-vitamin. Ez elsősorban a csontokra és izmokra hat, de más testrendszereket is befolyásolhat. A D-vitamin fontos szerepet játszik a csontok fejlődésében és karbantartásában, valamint az idegrendszer, a mozgásszervi rendszer és az immunrendszer működésében. A D-vitamin legfontosabb forrásai a napfény, az étkezés és a…