Szelén: Fontos ásványi anyag a test egészségéért
Mi az a szelén?A szelén egy ásványi anyag, amely természetes módon jelen van a talajban, vízben és egyes ételekben. Bár az emberi test számára csupán kis mennyiségben szükséges, a szelén kulcsfontosságú szerepet játszik az anyagcserében és a sejtek védelmében. Az antioxidáns tulajdonságainak köszönhetően segít megvédeni a sejteket az öregedés, az életmódbeli tényezők és a környezeti…
