
B1 vitamin tabletta – Miért fontos és hogyan segíthet?
A B1 vitamin tabletta az egyik legfontosabb tápanyagforrás az idegrendszer és az anyagcsere számára. Segít a szénhidrátok energiává alakításában, valamint támogatja a szív és az izmok megfelelő működését. Hiánya fáradtságot, ingerlékenységet és koncentrációs problémákat okozhat. Mi a B1-vitamin és miért fontos? A B1-vitamin, más néven tiamin, egy vízben oldódó vitamin. Elsősorban az idegrendszer, az izmok…