Tíz egészséges táplálkozási tipp, amit minden nap követhetsz, ha home office-ban dolgozol
Amikor otthonról dolgozik, és saját maga kell beosztania az idejét, nem ritka, hogy a szüneteket figyelmen kívül hagyják. A Doodle online ütemezési platform új felmérése megerősíti, hogy az amerikai munkaerő kollektívan elhanyagolja a szüneteket. Az amerikai alkalmazottak 72%-a bevallotta, hogy kevésbé érzi magát
Nyers táplálék? Nyers hús fogyasztása? Ez komoly? Nézzük miért lehet jó!
A nyers zöldségek fogyasztása számos előnnyel jár az egészség és a jólét szempontjából. Az alábbiakban részletesen kifejtem, miért érdemes nyers zöldségeket beépíteni a mindennapi étrendbe. 1. Tápanyagtartalom megőrzése: A nyers zöldségek megőrzik a legtöbb tápanyagot, mivel a főzés gyakran csökkenti bizonyos vitaminok és
Miért jó a nyers táplálék fogyasztása a fogaknak? Elmondjuk ebben a cikkben!
nyers ételek fogyasztása kedvező hatással lehet a fogak egészségére. Az alábbiakban összefoglalom, miért érdemes nyers táplálékot beiktatni az étrendbe a fogak egészségének megőrzése érdekében: 1. Rágás és mechanikus tisztítás: 2. Nyáltermelés fokozása: 3. Rostok és tápanyagok: 4. Alacsony cukortartalom: 5. Ásványi anyagok: 6.
